La durata del nostro sistema di riposo è molto lunga, può superare i 15 anni, ma è buona norma sostituire per motivi igienici:
- Il Guanciale ogni 5 anni essendo a diretto contatto con la nostra testa
- Il Materasso ogni 10 anni essendo protetto dall'imbottitura del guscio
- la Rete ogni 15 anni per avanzamento tecnologico